A kezdeményezés célja a rövid beszélgetések, a kapcsolatteremtés elősegítése, annak az érzésnek az erősítése, hogy tudunk és lehet másokkal személyesen beszélgetni, ismerőssel vagy ismeretlennel, akár kezdeményezőként, akár megszólítottként, elvárások, következmények nélkül.

Nem kötelező, hogy hosszabb beszélgetés, kapcsolat alakuljon ki, nem kell, hogy mindenképp segítséget nyújtsunk, vagy várjunk – egyszerűen tudjunk, tanuljunk meg egy pillanatra megállni és a másikra odafigyelve beszélgetni bármiről, akár az utcán, boltban, járművön, igazából bárhol.

Legyen a beszélgetés, a kapcsolatteremtés játék!
Legyen a beszélgetés mindenkié!

Velem lehet beszélgetni. És veled?

1. Kutatások azt mutatják, hogy míg online egészen jól tudunk kapcsolatot teremteni, személyesen, offline ez már sokkal nehezebben megy, főleg a fiataloknak. Pedig a pandémia alatt megtapasztalhattuk, mennyire fontosak a személyes kapcsolatok, mennyire tudnak hiányozni, amikor nincsenek. Tanuljunk meg újra személyesen beszélgetni, a telefonokat félre rakva!
   
   
2. Szintén kutatások igazolják, hogy a párkapcsolatok megromlásának leggyakoribb oka a kommunikáció hiánya. De hogyan lehet ez, miközben úgy érezzük, beszélgetünk? A beszélgetésnek, a másik emberre való odafigyelésnek van néhány nagyon fontos, emellett nagyon egyszerű szabálya, amikre gyakran mégsem figyelünk oda. Ha ezeket megismerjük, egyszerű, mindennapos helyzetekben begyakoroljuk - akkor minden beszélgetésünk és a párkapcsolatunk is javulni fog!
   
   
3. Gyakran túl komolyan vesszük a beszélgetéseket, úgy érezzük, a sikerén nagyon sok múlik. Pedig a beszélgetés lehet könnyed és játékos. Egyszerű szabályokkal, új és új menetekkel, amikben néha jobban teljesítünk, néha rosszabbul, de mindig van új lehetőségünk, mindig újra kezdhetjük. És vannak különböző pályák - idegenek, fiúk, lányok, sorbanállás a boltban, utazás a buszon, ebédidő az iskolában, munkahelyen. Van, amelyik jobban megy, van, amelyik kevésbé, de gyakorlással egyre könnyebben vesszük az akadályokat.
   
   
4. Félhetünk a beszélgetések elkezdésétől, attól, hogy idegenekkel beszélgessünk, a következményektől, a bénaság érzésétől. Félhetünk attól, hogy nem tudjuk befejezni a beszélgetést, amikor kényelmetlenné válik. Félünk attól, hogy visszautasítanak, hogy mindenféle hátsó szándékot sejtenek, pedig csak beszélgetni szeretnénk. És mivel lehet a legjobban legyőzni a félelmet? Azzal, ha szembemegyünk vele, azzal, ha belemegyünk azokba a helyzetekbe, amiktől tartunk. Szabályokkal, amiket ismerünk, lehetőségekkel, hogy léphetünk vissza. A félelem legyőzhető!
   
   
5. Vannak helyzetek, amikor fontosabbnak érezzük, hogy jól sikerüljön a beszélgetés - például meg akarunk szólítani valakit, aki tetszik nekünk. Nem könnyebb úgy beszélgetni, ha előtte begyakoroltuk olyan helyzetekben, amikor nem izgultunk, hogy sikerülni fog-e? Nem jobb, ha megtanuljuk addigra, hogyan lehet legyőzni a félelmünket, a lámpalázat?
   
   
6. Akivel beszélgetünk, az már valamennyire ismerős. Ha valaki ismerős, az egyfajta biztonságot jelent. Ha azt érezzük, szinte bárkivel tudunk beszélgetni, még ha nem is tesszük meg, barátságosabbnak fogjuk érezni az egész világot. És akkor jobban fogjuk érezni magunkat.

Az iskola nagyon jó környzetet teremthet arra, hogy a Velem Lehet Beszélgetni program kereteit felhasználva segítse, fejlessze a diákok kommunikációs készségeit, és egyben élhetőbb, barátságosabb környezetet teremtsen az egész közösség számára. Valójában nagyon egyszerű dolgokról van szó - kattints ide a részletekért: A VLB iskoláról

A cél elérése érdekében olyan kitűzőket és karszalagokat terveztünk, melyek egyértelmű jelzésként szolgálnak a viselő nyitottságáról egy ötperces, kötetlen beszélgetésre.

A jelzés viselője vállalja, hogy amennyiben megszólítják, legalább öt percig beszélget és odafigyel a másikra. A jelzést viselhetik fiatalok és felnőttek, iskolában, utcán, szórakozóhelyen, bárhol, akár munkahelyen is, nappal vagy éppen este. Ha van egy kitűződ/karszalagod, kedved szerint fel és leveheted, akkor viseled, amikor éppen kedved van hozzá és nyitottnak érzed magad egy ktetlen beszélgetésre. Ha nincs, megszólíthatod azt, akinek van. De akár viselhetitek mindketten.