Link-1
Ha viseled a VLB-t abban az esetben az alábbi dolgokat ajánlod a többi embernek:
- Minimum öt perc beszélgetést, és az alatt a másikra való odafigyelést.
- Teljes mértékű jelenlétet – úgy tudunk igazán a másikra figyelni, ha ott és akkor jelen vagyunk, mind fizikailag, mind fejben és lélekben.
- Érdeklődést – legyél érdeklődő, nyitott, elfogadó, szánd rá azt a kis időt és kis energiát a másikra.
- Rugalmasságot – lehet, hogy egy téma vagy egy ember elsőre nem érdekel, sőt előfordulhat, hogy taszít. Van ilyen és ez teljesen rendben is van. De adj egy esélyt – sosem lehet tudni, miből kerekedik ki valami váratlan! Azonban, ha valami nagyon nem érdekel – esetleg kifejezetten rossz érzést okoz –, meg is mondhatod, de ilyen esetben lehetőleg segíts új közös témát keresni. De nincs olyan, amiről köteles vagy beszélgetni!
Ha viseled a VLB-t, egy öt perces beszélgetést vállalsz, ezért fontos, hogy tisztában legyél azzal, hogy mi az, amit nem jelent.
- Nem lelki segítséget, tanácsadást vállalsz, vagy azt, hogy a másik nehézségeit oldod meg! Ha úgy érzed, a másiknak erre lenne szüksége, akár azt is vállalhatod, de ez nem kötelező – ehhez segítséget ITT találsz –, vagy megadhatod ezeket az elérhetőségeket.
- Nem kötelező bárkivel vagy bármiről beszélni, ha az Neked kellemetlenséget, feszültséget, rossz érzést okoz! Arra kérünk, hogy adj esélyt, próbálj nyitott lenni, de előfordulhat olyan, hogy ez valamilyen okból nem sikerül. Ilyenkor nem kell megvárnod az öt perc végét, nyugodtan zárd le a beszélgetést korábban.
- Nem korlátlan hosszúságú beszélgetést vagy többszöri alkalmat kínálsz, hanem egy, minimum öt perces beszélgetést. Ha az öt perc leteltével nem szeretnéd a beszélgetést folytatni, azt nem kell megindokolnod, köszönd meg az addigiakat és zárjátok le a beszélgetést.
- Nem ajánlasz korlátlan ismerkedési lehetőséget! Nem kell a másikkal megosztani a nevedet, lakcímed, azt, hogy hol tanulsz vagy dolgozol, a telefonszámod, vagy bármilyen személyes információt. Semmi olyasmit nem kell megadnod egy ismeretlen – vagy akár egy valamennyire ismerős – számára, amit egyébként nem adnál egy idegennek. Pusztán annyit vállalsz, hogy egy rövid beszélgetés erejéig kapcsolódsz a másikhoz és a másik kapcsolódhat hozzád.
- Nem azért veszel részt a programban, mert párkapcsolatot vagy baráti kapcsolatot, lakótársat, stb. keresel. Persze előfordulhat olyan, hogy ez ad lökést egy barátság, egy mélyebb kapcsolat kialakulásának, de senki nem vállal semmilyen kötelezettséget a másik irányába azon túl, hogy néhány percig beszélget vele.
- A beszélgetésre a jelzés viselésének időpontjában és annak helyszínén vállalkozol. Nem azt vállalod, hogy egy később egyeztetett időpontban vagy egy másik helyen zajlik majd le a beszélgetés. Csak akkor és ott viseld a jelzést, ahol ás amikor otthonosan, magabiztosan, magadat biztonságban érezve mozogsz (pl. délután egy bevásárlóközpontban, hétvégén a korcsolyapályán stb.).