VLB iskola és intézmények

VLB iskola

A Velem Lehet Beszélgetni (VLB) kezdeményezés oktatási intézményekben történő megvalósítása során a cél az, hogy egy olyan keretrendszert kapjanak az intézmények, amit az adott iskolák a maguk sajátosságaira szabva tudnak bevezetni, létrehozva egy olyan iskolai környezetet, ami felhívja a figyelmet a személyes, face-to-face kommunikáció fontosságára, támogatja a diákokat, a dolgozókat és a szülőket is abban, hogy akarjanak és merjenek egymáshoz kapcsolódni, hogy fontos és természetes legyen számukra, hogy egy olyan, egymásra nyitott és befogadó környezetet teremtsenek, amiben a beszélgetés egy létező, tudatosan választott lehetőség, amivel a mindennapok során a közösség tagjai szívesen élnek.

Az alábbiakban a VLB Iskola koncepció részletei, megvalósítási lehetőségei találhatók. A leírás ezen a linken PDF formátumban is letölthető.

Programunk céljai

A kapcsolataink mennyisége és minősége pozitív hatással van a lelki egészségre (jobb hangulatot, kisebb mértékű szorongást eredményez, segít az önbizalom növelésében, az énhatékonyság érzésének megtapasztalásában, segíti az identitásalakulást és biztosítja a valahová tartozás érzésének megélését), a társas-érzelmi készségeink magasabb szintje pedig pozitív hatással van az iskolai előmenetelre, véd a lemorzsolódással szemben is.

  • segíteni, hogy a fiatalok úgy érezzék, egy barátságos közösség tagjai, amiben van kihez, van mikor és van hogyan kapcsolódni, egy olyan közösségé, ahol az egymáshoz való kapcsolódás érték, norma, minta,
  • gyakorlási lehetőséget biztosítani különböző kommunikációs helyzetek támogatásával, így biztosítva a tanulóknak a fejlődés lehetőségét, a társas, szociális és érzelmi készségek fejlesztését,
  • támogatni, hogy a közösség tagjainak minél több, és minél jobb minőségű kapcsolódása legyen egymással.

Alapvetően új tudásra, új ismeretre nincs szükség. Az iskolákban minden megvan a program megvalósításához: képzett szakemberek, tudás, motiváció, a helyi viszonyok ismerete, kapcsolat a tanulókkal és szüleikkel. A program keretében nem gyökeresen új feladatok kerülnek megvalósításra, hanem az ismert gyakorlatok kerülnek újragondolásra egy adott keretrendszerben. Épp ezért, fontos, hogy az intézmények megismerkedjenek a Velem Lehet Beszélgetni kezdeményezés céljával, irányelveivel, keretrendszerével, hogy a programot ennek megfelelően tudják bevezetni az intézménybe.

Az együttműködés lehet formalizált, egy együttműködési megállapodás formájában, de elindítható anélkül is. A VLB központi koordinátora vállalja a fentebb leírt támogatást ebben az esetben is, a lehetőségei szerint. A megállapodás nem feltétele a szakmai támogatásnak, vagy bizonyos programelemek megvalósításának, azonban a VLB Iskola cím viselésének kötelező kritériuma.

Az intézménytől az együttműködés formájától függetlenül a következőket kérjük:
  • Mivel a szemléletmód kialakításához szükséges a keretrendszer láthatóvá tétele, jelzése, ezért az intézménytől az együttműködés során kérjük, hogy a különböző bevezetett elemeken jelenjen meg a Velem Lehet Beszélgetni programhoz való kapcsolódás (logo), illetve maga a cél is jelenjen meg az intézmény különböző felületein (pl. honlap).
  • A különböző programelemek előkészítéséről, tervezéséről egyeztetés, tájékoztatás.
  • A grafikai elemek, a Velem Lehet Beszélgetni elnevezés használatáról minden esetben egyeztetés a VLB központi koordinátorával.
  • A különböző programelemek bevezetéséről, visszajelzésekről tájékoztatás, hogy a jó gyakorlatokat más intézmények felé is tudjuk közvetíteni.

A VLB Iskola cím azt mutatja, hogy egy iskola kiemelten fontosnak tartja a személyes kommunikáció, azon keresztül a szociális és érzelmi készségek fejlesztését. Ez természetesen más módon, más eszközökkel is megvalósítható, ez a cím ezt a szándékot láthatóvá teszi és megmutatja, hogy az intézmény bizonyos tevékenységeket mindenképpen vállal, hogy elérje ezt a célt.

Az iskolának ahhoz, hogy VLB intézménnyé váljon, és viselhesse a „VLB Iskola” címet, a következő pontokat kell teljesítenie:

  1. Együttműködési megállapodás a Velem Lehet Beszélgetni programot működtető szervezettel.
  2. Legkésőbb október végéig (vagy a megállapodás aláírását követő két hónapon belül) egy nyitó, bevezető rendezvény, amikor a VLB kezdeményezéshez kapcsolódó programok vannak a középpontban, és ami lehetővé teszi, hogy az iskola pedagógusai, tanulói és a szülői közösség megismerkedjen a kezdeményezés céljával, fő üzeneteivel, a személyes kapcsolódással, kommunikációval kapcsolatos ismereteket, tapasztalatokat szerezzenek (pl. témahét vagy programindító osztályfoglalkozások keretében).
  3. Az alábbiak közül minimum egy: VLB-hez kapcsolódó projektnap VAGY szakkör VAGY minden osztályban minimum három, VLB-hez köthető osztályfoglalkozás a tanév során.
  4. A VLB csapata által készített információs, oktatási anyagok megosztása (pl. plakát, szociális média felület, honlap) havi legalább egy alkalommal.
  5. A különböző bevezetett elemeken jelenjen meg a Velem Lehet Beszélgetni programhoz való kapcsolódás (logo), illetve maga a cél is jelenjen meg az intézmény különböző felületein.
  6. A VLB környezet az oktatási intézményben pont alatt felsorolt elemekből minimum öt megvalósítása egy tanév alatt.
  7. A VLB környezet pedagógusoknak pont alatt felsorolt elemekből minimum öt megvalósítása egy tanév alatt.
  8. A programelemek megvalósulásakor és a tanév végén rövid beszámoló küldése a VLB csapata felé a megvalósulásról, tapasztalatokról.

Minden intézmény esetén máshol jöhet el az a pont, amikor a szemléletváltás elindul, de ezt a folyamatot támogathatjuk, ha minél többféle módon, minél több diákot, pedagógust, és akár a szülőket is elérő VLB elemeket vezetünk be az intézményben. Ez egyrészt azért lehet fontos, mert a szemléletmód kialakulása támogatja a közösségi normák és az egyéni attitűdök alakulását, a VLB intézmény által közvetített értékek belsővé válását, másrészt megkönnyíti a program későbbi fenntartását is. Az alábbi javaslatok ehhez sorolnak fel néhány javaslatot, ötletet, melyek ugyan nem kötelező elemei a VLB iskola cím viselésének, bevezetésükkel, kipróbálásukkal tovább fokozhatják a program hatékonyságát. Ennek érdekében az iskola:

  • minimum havi egy alkalommal VLB programelemekkel is kapcsolódhat egy iskolai rendezvényhez (pl. Egészség Nap – kvíz a társas kapcsolatok egészségmegőrzésben betöltött szerepéről; Családi Nap – olyan társasjátékok vagy akadályverseny családok számára, melyek együttműködést és a játékosok közötti kommunikációt igényelnek; karácsony – hálakártyák ajándékozása az osztálytársaknak
  • félévenként minimum egy alkalommal a kommunikációhoz kapcsolódó program szervezése a szülőknek (pl. tematikus szülő klub – kamaszokkal való kommunikáció témában; témához köthető beszélgetőkör szülői értekezleten – pl. olyan kötetlen beszélgetés, ahol a szülők megoszthatják egymással a gyermekük felvételijével kapcsolatos érzéseiket)
  • olyan iskolai környezet kialakítása, ami támogatja az egymáshoz való kapcsolódást, az egymással való kommunikációt. Ahhoz, hogy az intézményben ez a környezet érezhető legyen a diákok, pedagógusok, sőt szülők számára, minél több kisebb-nagyobb tevékenységen keresztül kell ezt a szemléletet közvetíteni.
    • ez vonatkozhat a fizikai környezetre, pl. beszélgetőpad, VLB faliújság kihelyezése;
    • a VLB elemek tanórába való beágyazására (pl. osztályfőnöki, etika vagy nyelv óra);
    • motivációra, pl. a másikhoz való aktív kapcsolódást keresők jutalmazása havi rendszerességgel (pl. „Közösségért Díj”; szorgalom jegy);
    • a résztvevő diákok támogatására (pl. havi rendszerességgel tartott tapasztalatmegosztó kör hirdetése);
    • olyan játékok beszerzésére, amik kisebb csoportokban játszhatók, vagy akár a tanórákon, iskolai rendezvényeken is felhasználhatók, és segítik a társas-érzelmi készségek fejlődését;
    • bekerülhetnek az iskola házirendjébe olyan pontok, amik szintén a személyes kapcsolódást segítik, pl. ha a gyerekek nem vehetik elő a telefonjaikat szünetekben sem.

A fenti pontok az iskola lehetőségeihez illeszkedő elemekkel tovább bővíthetők – akár a már meglévő programok, kezdeményezések újragondolásával, új elemekkel való bővítésével (pl. ha az iskolában működik film klub, akkor az adott filmek társas-kommunikációs szempontból való átbeszélésére is kerüljön sor), akár további javaslatokkal. A cél az lehet, hogy a helyi körülmények, a motiváció ismeretében egy, a VLB céljait minél változatosabban közvetítő intézményi környezetet biztosítsunk – amennyiben azt lehetőségeink engedik.

A VLB központi koordinátora a következőkben tud segítséget nyújtani az oktatási intézményeknek:

  • online konzultáció keretében segíti a program elemeit személyre szabni,
  • megosztja az eddig kipróbált programelemeket és az azokhoz fűződő tapasztalatokat, az induláshoz szükséges lépéseket, hogy az érdeklődő számára összeálljon a saját intézményébe bevinni kívánt program,
  • design elemekkel, sablonokkal, gyakorlatokkal, háttéranyagokkal, megrendelhető kiegészítőkkel segíti az oktatási intézményeket a megvalósításban,
  • kérdés, elakadás esetén további segítséget nyújt online konzultációk formájában,
  • összegzi és megosztja a korábbi tapasztalatokat, visszajelzéseket.

A VLB intézmény a kapcsolatteremtésre, a beszélgetés elősegítésére, ösztönzésére alkalmas lehetőségeket nyújt a diákoknak, pedagógusoknak, és a szülőknek is. Ehhez az alábbiakban különböző javaslatokat adunk, de a lista tovább bővíthető. A lényeg, hogy egy adott programelem, lehetőség mindig elsődlegesen a kommunikációs és társas készségek fejlesztését, a kapcsolatteremtést célozza.

Ha be szeretnék vezetni a Velem Lehet beszélgetni program elemeit egy iskolában, ahhoz itt találhatnak egy hasznos segédletet:
A Velem Lehet Beszélgetni program elemeinek bevezetése egy iskolában vagy más oktatási intézményben

Ajánlások az oktatási intézmények számára

  • A VLB program oktatási intézményben történő megvalósításában szükséges a szülők tájékoztatása a program céljáról, a gyerekek által elvégzendő tevékenységekről, annak várható hatásairól, a szülők részéről várt támogatásról.
  • Javasoljuk, hogy a 18. életévet be nem töltött fiatalok a jelzést (kitűző, csuklópánt) kizárólag az oktatási intézményen belül, vagy szülőjük, gondviselőjük felügyeletével/hozzájárulásával viseljék.
  • A megvalósítás részletei illeszkedjenek a gyerekek életkori sajátosságaihoz, és arra biztassuk a gyerekeket, hogy olyan védett/biztonságos környezetben gyakoroljanak, mint maga az intézmény vagy a családjuk.
  • Kérdés, elakadás, segítségkérés esetén a gyermekek, fiatalok az oktatási intézményben támogatásra számíthatnak a pedagógusaik (elsősorban az osztályfőnökük), az iskolapszichológus, valamint az iskolai szociális segítő részéről.

Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a szülőnek akkor, amikor a jelzés iskolán kívüli viseléséről dönt?

  • Minden esetben a gyermek egyéni sajátosságait, körülményeit érdemes figyelembe venni a döntésnél (pl. életkor, magabiztosság, azoknak a színtereknek a jellemzői, ahol a gyermek megfordul, stb.)
  • Biztonságérzetet nyújthat a szülő és a gyermek számára is, ha a gyermek csak ismerős környezetben (pl. edzés, szakkör, a család otthona, játszótér) viseli a jelzést, olyan környezetben, ahol a gyermek egyébként is otthonosan mozog és kapcsolatbalép másokkal.
  • Támogatást nyújthat a gyermeknek, ha iskolán kívül olyan helyzetekben viseli a jelzést, ahol vele egy időben mások is így tesznek (pl. edzésen több gyermek).
  • Érdemes a jelzést iskolán kívül olyan helyen viselni, ahol a gyermek számára ismerős felnőttek körében van (pl. lakóközösség tagjai, barátok szülei). Amennyiben ez lehetséges, érdemes őket is tájékoztatni a VLB program kereteiről.
  • Akár viseli a gyermek a jelzést az iskolán kívül, akár nem, mindenképp érdemes vele – életkorának megfelelő szinten – beszélni arról, mit tehet olyan helyzetben, amikor kényelmetlenül érzi magát egy kommunikációs szituációban, arról, hogy hogyan léphet ki ilyen helyzetekből, illetve hogy hogyan kérhet segítséget abban az esetben, ha olyan helyzettel találkozik, amit egyedül nem tud megoldani. Ebben segítséget ezen a linken találhat.
  • Bátorítsuk a gyermeket arra, hogy amennyiben viseli a jelzést (akár az iskolában, akár azon kívül), rendszeresen ossza meg a szülőkkel az ezzel kapcsolatos tapasztalatait, élményeit, hogy azokat a szülő nyomon tudja követni.
  • Kérdés, elakadás, segítségkérés esetén a gyermekek, fiatalok és szüleik az oktatási intézményben támogatásra számíthatnak a pedagógusaik (elsősorban az osztályfőnökük), az iskolapszichológus, valamint az iskolai szociális segítő részéről. Emellet – és más nehéz helyzetben is – keressék bizalommal a honlapon elérhető lehetőségeket!

Az iskola érdeke és célja, hogy olyan környezetet alakítson ki, támogasson, ahol a diákok azt érzik, hogy lehet beszélgetni a másik (vagy a legtöbb) emberrel, ehhez megvan a barátságos, támogató, segítő környezet, ahol a kapcsolódás a másik emberhez érték, ami erősíti mind a saját magunk, mind a másik ember megbecsülését.


Ahhoz, hogy a diákok számára ez biztosítható legyen, szükséges, hogy a pedagógusok is napi szinten megvalósítsák, magukévá tegyék ezt a szemléletet – ennek érdekében a következő javaslatokat érdemes figyelembe venni. Noha egy adott intézmény lehetőségei, keretei jelentősen megszabják, mi valósítható meg, a lista ötleteket ad, valamint tovább bővíthető. Amennyiben a helyi körülmények közt más, de ugyanezt a célt szolgáló megoldás bizonyul megvalósíthatónak, kérjük, írják meg nekünk, hogy másoknak, mint jó gyakorlatot ajánlhassuk.

  • Alkalmanként, időszakonként, ünnephez köthetően stb. egy-egy vagy több kommunikációs gyakorlat kiadása (javaslatként) a gyakorlatok listájáról. Szükséges lehet olyan alkalom biztosítása, amikor meg lehet beszélni a tapasztalatokat, visszajelzéseket.
  • Fontosabb nemzeti, nemzetközi, vallási, személyes ünnepek közös megünneplése (pl. karácsony, pedagógus nap, havi rendszerességgel összevonva a születés- és névnapok) – ilyenkor a hangsúly ne elsősorban az ajándékozásra, hanem a közös időtöltésre, beszélgetésre, személyes megosztási lehetőségre irányuljon, illetve az olyan ajándékokra, amik nem „fizikai természetűek”, pl. hála kifejezése.
  • www.velemlehetbeszelgetni.hu honlapról vagy maguk által összeírt beszélgetéstéma- és kommunikációs játék-ötletek kapcsán napi/heti fél/egy óra, amikor adott helyen össze lehet ülni, szigorúan nem munkáról beszélgetni.
  • Idősáv meghatározása, amikor (esetleg kijelölt helyen) csak pozitív dolgokról lehet beszélni (pl. sikerek, napi örömök, vicces történések).
  • Heti/havi rendszerességgel ventiláló kör biztosítása, hogy ha valami nagyon kikívánkozik belőlük, akkor azt el tudják mondani. Biztosított akár a segítségkérés is. Ebben, ha van rá lehetőség, sokat tud segíteni egy külső szakember, pl. szupervízor, mediátor bevonása.
  • Ajándékozzanak egymásnak mosoly/ölelés/bátorító szó/stb. kupont, amit a másik beválthat, ha szüksége van rá.
  • Legyen egy olyan asztal/sarok/kanapé, ahová leülve azt lehet jelezni, hogy van idejük/kedvük/szükségük kötetlen beszélgetésre, ahol, aki odaül, jelezheti, hogy beszélgetést szeretne adni/kapni.
  • Lehessen feliratkozni havi rendszerességgel önként vállalt időpontokban és időmennyiségben „traccspartnernek” – akár munkahelyen kívüli kávézásra, sütizésre, sétára.
  • Faliújságon olyan fogadóóra hirdetése, amikor be tudnak jelentkezni olyan kollégához, aki abban az idősávban szívesen beszélgetne/szüksége lenne egy kis beszélgetésre (nem munka miatt).
  • Üzenet-doboz, ahová névtelen kis pozitív üzeneteket, pozitív visszajelzéseket lehet bedobni egymásnak/a közösségnek, amit pl. értekezleten felolvasnak.
  • Kapcsolódjanak egymás között, egymás iránt az olyan világnapokhoz, kezdeményezésekhez, amik az egymáshoz való pozitív kapcsolódást népszerűsítik (pl. Mondj valami szépet! Nap; Apró kedvességek hete; Boldogság világnapja stb.)

A következők olyan gyakorlatok, amiket akár hetente vagy más időszakokban, nem kötelező jelleggel, de lehet ajánlani a kollégáknak. A gyakorlatok tetszés szerint bővíthetők az eredeti célok megtartásával.

A gyakorlatok során fontos a határok betartása, betartatása – szükséges lehet ezeknek a visszajelzéséről, kommunikálásáról információt átadni, a felmerülő nehézségekről, problémákról beszélgetést szervezni (lehetőleg mentálhigiénés végzettséggel, tapasztalattal rendelkező külsős részvételével).

Érdemes a gyakorlatokat, játékokat más környezetben is – pl. otthon – alkalmazni!

  • Dicsérd meg egy munkatársad mosolyát, humorát, öltözetét, munkáját, ügyességét stb.! Lehetőleg figyelj arra, hogy ezzel ne sértsd meg a személyes határait.
  • Válaszd ki négy munkatársad, akikről többet szeretnél tudni. Tudd meg róluk a következő négy dolgot:
    • 1. Miért választotta ezt a munkát, hivatást?
    • 2. Mi volt a leghasznosabb dolog, amit eddig itt tanult és miért?
    • 3. Ki az a szakmai példakép, akire hasonlítani szeretne és miért?
    • 4. Hol látja magát, hogyan képzeli el magát 10 év múlva a szakmai pályáján?
  • Írj négy „köszönöm-kártyát” a munkatársaidnak! Két-három mondatban írd le, miért vagy hálás nekik, miért kedveled őket, miért tartozol nekik köszönettel. Add át nekik a kártyát!
  • Taníts meg egy kollégádnak valamit, amiben jó vagy (pl. bűvészmutatvány, kertészkedés, lakberendezés, sütés, szerelés, stb.)! Mutasd meg neki a trükkjét, írd körül minél érthetőbben, hogyan csinálod, hátha ő is kedvet kap a kipróbálásához! Kérd meg, mutasson meg valamit, amiben ő jó!
  • Válaszd ki három munkatársad, akikkel csak ritkán vagy nem szoktatok beszélgetni. Kérdezd meg tőlük, mi volt a legérdekesebb dolog, ami az utóbbi időben történt velük! Kérd meg őket, hogy meséljék el neked! Hallgasd meg őket figyelmesen, és ha van kedved, tegyél még fel nekik kérdéseket azzal kapcsolatban, amit megosztottak veled.
  • Válassz magadnak egy beszélgetőtársat a munkahelyeden! Mindkettőtöknek 3-3 perce lesz elmesélni a másiknak, hogy mire a legbüszkébb magával kapcsolatban. Beszéljétek meg, ki kezdi, majd a három perc leteltével cseréljetek. Hallgassátok meg figyelmesen a másikat. Miután mindketten végeztetek, néhány mondatban foglaljátok össze a másiknak, hogy mire emlékeztek abból, amit megosztott veletek.
  • Ülj le egy munkatársaddal, és kérd meg, hogy mesélje el, mik/kik voltak azok az események, élmények, személyek, amik/akik a legnagyobb hatással voltak arra, hogy ő ma azzá az emberré vált, aki. Biztosíts a beszélgetéshez nyugodt körülményeket és elegendő időt! A beszélgetés közben hallgasd meg figyelmesen a másikat. Nyitott kérdésekkel és érzelmi visszajelzésekkel segítsd őt abban, hogy elmesélje a történetét és hogy a témánál maradjatok. Amikor úgy érzed, a beszélgetés során egy történetrész végére értetek, adj rövid, tisztázó összegzést arról, ami az adott beszélgetési egységben elhangzott.
    • Amikor a beszélgetőtársad befejezte a mondandóját, röviden emeld ki azokat a kulcs információkat, összefüggéseket, amik a legfontosabbak voltak az általa elmondottakból
  • Figyeld meg, hogy a munkatársaid mit kommunikálnak, amikor nem beszélnek. Figyeld meg egy beszélgető partnered: mennyire egyezik a nonverbális kommunikációja azzal, amit mond, mit kommunikál a testével, a gesztusaival vagy a hanglejtésével? Beszéld meg vele a tapasztalataidat! Igyekezz az építő jellegű visszajelzésekre!
  • Válassz ki egy szokásod, amin változtatni szeretnél (pl. dohányzás abbahagyása, halogatás) vagy egy olyan szokást, tevékenységet, amit el szeretnél kezdeni (pl. vegetáriánus értendre áttérés, rendszeres kocogás elkezdése, önkéntes munka elkezdése). Keress egy olyan munkatársat, aki csatlakozik hozzád ebben. Tervezzétek meg közösen a célokat, lépéseket és motiváljátok, bátorítsátok, segítsétek egymást a folyamatban! Egy hónappal később beszéljétek meg a tapasztalatokat és hogy mi volt az, amivel segíteni tudtátok egymást, és mi volt az, ami kevésbé volt hasznos!
  • Válaszd ki az egyik munkatársadat és „angyalkázz” neki, azaz úgy kedveskedj neki, hogy ne tudja meg, hogy te állsz a háttérben. Ha elég bátor vagy hozzá, választhatsz olyan személyt is, akivel eddig nem kerültél közeli kapcsolatba vagy nem volt alkalmad megismerni, esetleg nem vagytok jóban. Arra azonban mindenképp legyél figyelemmel, hogy a másik személyes határait ne lépd át.
  • Menj oda két olyan munkatársadhoz, akikről úgy gondolod, hogy nagyon különbözőek vagytok! Keressetek öt olyan dolgot (pl. tulajdonság, élmény, hobbi, kedvelt dolgok), ami mégis közös bennetek! Igyekezzetek olyasmit találni, ami érdekes, izgalmas, különleges bennetek!

A VLB környezet és a kapcsolódó tevékenységek bevezetésének és fenntartásának a hatékonyságát mérni szeretnénk. Ennek célja egyrészt a folyamatos fejlesztés (gyakorlatok és környezet megvalósíthatósága, megfelelősége, hatékonysága), valamint ugyanilyen fontos, hogy a közösség, ahol a gyakorlatokat végrehajtják, reflektáljon rájuk, és megbizonyosodhasson afelől, hogy azok valóban segítik a kommunikációt. A mérés módjának (eszköz, megvalósíthatóság) kidolgozása folyamatban van.

A kapcsolatfelvételi űrlapon  keresztül az oktatási intézmények számára is örömmel adunk információt a programról, tapasztalatokról, a karkötők javasolt méretéről, vagy bármilyen felmerülő kérdésről.

24. nap

Csendpercek

Üljetek össze minél többen otthon, a munkatársaiddal, barátokkal, szomszédokkal, helyezkedjetek el kényelmesen és néhány percig maradjatok teljes csendben! Ezt követően mindenki mondjon egy szót, ami a csend alatt eszébe jutott az ünneppel kapcsolatban! Ha van kedvetek, beszélgessetek arról is, mi kapcsolódik nektek az adott dologhoz.

23. nap

Köszönet a láthatatlan segítőknek

Gondolj olyanokra, akik csendben sokat tesznek az emberekért (pl. szemétszállítók, takarítók, tűzoltók, pékek, mentősök, rendőrök)! Válassz közülük valakit, és köszönd meg neki a munkáját (pl. ablakba kitett üzenet, ajándékkártya, személyes kedves szavak)!

22. nap

Te is lehetsz angyal!

Válasszatok ki egy napot az adventi időszakban, amikor titokban mindenki igyekszik segíteni egy kicsit az adott közösség (pl, család, gyülekezet, sport klub, munkacsoport) tagjainak! Másnap üljetek össze, és beszéljétek meg a tapasztalatokat és hogy milyen érzés volt segítséget adni és kapni!

21. nap

A jövő karácsonya

Képzeljétek el a jövő karácsonyát, azt, hogy vajon milyen lesz az ünnep 100 év múlva! Üljetek össze és osszátok meg egymással az ötleteiteket! Ha van kedvetek, készülhettek is valamivel (pl. süti, dísz vagy karácsonyi ének) “a jövőből” és osszátok meg azt is egymással!

20. nap

Karácsonyi hangulat-recept

Üljetek össze néhányan és írjatok „receptet” a karácsonyi hangulathoz (pl. nevetés, fahéjillat, türelem)! Ha elkészültetek, beszéljétek meg, ki melyik „hozzávalót” tudja beleadni a közös ünnepi hangulatba.

19. nap

Fénylánc

Kapcsoljatok le minden fényt és álljatok körbe minél többen! Adjatok körbe egy (elektromos) mécsest, és aki a kezében tartja, osszon meg valamit, amiért hálás, amiért köszönettel tartozik. Hallgassátok végig figyelmesen egymást!

18. nap

Téli találmány

Üljetek össze néhányan és mindenki találjon ki egy olyan karácsonyi eszközt (pl. „instant hófelhő generátor”), amitől szerinte viccesebb, szebb vagy könnyebb lenne az ünnep! Tervezzetek egy reklámot a terméketeknek, majd mutassátok be egymásnak! Igyekezzetek, hogy minél meggyőzőbbek legyetek!

17. nap

Adventi koszorú

Nyomtassátok ki a csupasz adventi koszorút a mellékletekből! Válasszatok magatoknak egy párt – a páros egyik tagjának, aki rajzolni fog, kössétek be a szemét egy sállal, ő nem beszélhet; a másik tagja pedig szavakkal segítsen, hogy egy igazi, díszes adventi koszorút rajzoljon a bekötött szemű játékos!

16. nap

Adventi kvíz

Szervezzetek egy barátoddal, rokonoddal vagy munkatársaddal ajándék kvíz-délutánt egy olyan társaságnak, akit meg szeretnétek lepni! Készítsetek közösen egy karácsonyi témájú kvízt, majd szervezzétek meg az alkalmat! Figyeljetek, hogy mindenki ki tudja venni a részét a munkából! Még ma lássatok hozzá az előkészületekhez!

15. nap

Téli hangverseny

Üljetek össze minél többen és találjatok ki mindenkinek egy-egy karácsonyi hangot (csengettyű, száncsengő, hóropogás)! Válasszatok egy ünnepi dalt és jelenítsétek meg úgy, hogy mindenki a választott hangon szólal meg! Igyekezzetek, hogy egymásra hangolódva, egymással összhangban szólaljatok meg!

14. nap

Fogjunk össze-akció

Fogjatok össze minél többen egy közösségben (pl. kollégium, gyülekezet, társasház, munkahely, haveri kör, sportklub), és szervezzetek közösen egy apró „jócselekedet-kampányt” (pl. „mosoly nap”; közös játszótér-takarítás; forró tea osztás hajléktalanoknak)! Tervezzétek meg együtt a kivitelezését, majd valósítsátok is meg azt!

13. nap

Karácsonyi képregény

Rajzoljatok közösen egy rövid, humoros karácsonyi képregényt, amivel bemutattok egy ünnepi történetet! Üljetek körbe, majd az első játékos rajzolja meg a képregény első kockáját, a második a másodikat, és így tovább, anélkül, hogy előre megegyeznétek abban, miről szól majd a történet! Figyeljetek, hogy kerek egész történetet alkossatok!

12. nap

Szuper karácsony

Üljetek össze minél többen és osszátok meg egymással, ki milyen szupererőt választana magának az ünnepek idejére és mire használná azt! Ha van kedvetek, együtt tervezzetek és rajzoljatok egy olyan szuperhőst, aki rendelkezik mindannyiótok szupererejével!

11. nap

Mosolyfakasztó történet

Üljetek össze minél többen és osszatok meg egymással valami apró, saját titkot vagy vicces történetet a karácsonnyal kapcsolatban (pl. „én ettem meg tavaly az utolsó szaloncukrot és a macskára fogtam”)! Igyekezzetek olyasmit választani, ami mosolyt csal mások arcára!

10. nap

Téli telefon

Alkossatok egy láncot legalább öten, telefonjátékot fogtok játszani! Az első játékos találjon ki egy ünnepi mondatot, és súgja a mellette ülő fülébe, amit majd egyesével mindenki továbbad a mellette lévőnek! Ha tudtok, csempésszetek bele egy hangutánzó szót is, hogy trükkösebb legyen a feladat. Mi lett a mondatból a kör végére?

9. nap

Karácsonyi kérdéskör

Nyomtassátok ki a mellékletben található ünnepi kérdéseket, vágjátok fel, és tegyétek őket egy zsákba vagy dobozba! Üljetek körbe minél többen! Az első játékos húzzon egy kérdést, válaszoljon rá, majd haladjon tovább a kör, amíg el nem fogynak a kérdések!

8. nap

Közös levél a Jézuskának

Üljetek össze minél többen és írjatok egy közös levelet a Jézuskának a karácsonyi kívánságaitokkal! Olyasmik kerüljenek a papírra, amit nem egy-egy embernek, hanem az egész csoportnak kértek. Csak olyat kérjetek, amit mindenki fontosnak tart!

7. nap

Képzelt vendég

Üljetek össze családban vagy barátokkal és osszátok meg egymással, ki lenne az a híres vendég, akit szívesen vendégül látnátok karácsony este! Mindenki mondja el, miért pont őt választaná, hogyan készülnétek a fogadására, és milyennek képzelitek vele a karácsonyt úgy, hogy a többiek is kedvet kapjanak a fogadására! Ha van kedvetek, válasszatok egyet közösen a felmerült lehetőségek közül, és beszéljétek meg, miért rá esett a választásotok.

6. nap

„Ha én lennék a Mikulás”

Képzeld el, hogy idén Te vagy a Mikulás, és azzal töltöd fel a puttonyod, amivel csak szeretnéd! Üljetek össze néhányan és osszátok meg egymással, mit ajándékoznátok a világnak Mikulás alkalmából! Hallgassátok végig figyelmesen egymást, majd beszélgessetek arról, ki miért az adott dolgokat választotta!

5. nap

Polar expressz

Álljatok fel egymás mögött minél többen, mintha egy vonat lennétek! Sorban haladva mindenki mondjon valamit, ami miatt „felszáll” erre az ünnepi vonatra (pl. nevetés, sütiillat), olyat, ami addig nem hangzott el! Amikor rád kerül a sor, azt is sorold fel, mit mondtak az előtted szereplő játékosok! Amikor végigértetek, beszélgessetek arról, kinek miért az adott dologra esett a választása.

4. nap

Didergő "tabu"

Nyomtassátok ki a mellékletben található kártyákat és üljetek össze kis csoportban! Mindenki húzzon egy kártyát, és írja körül a kártya tetején található ünnepi kifejezést úgy, hogy nem mondhatja ki az alatta szereplő szavakat! a többiek feladata kitalálni, mi lehetett az adott szó!

3. nap

Adventi interjú

Állíts össze egy kérdéssort az ünnepekről egy adventi interjúhoz! Válassz ki valakit, akit jobban meg szeretnél ismerni, és kérd meg, hogy legyen az interjúalanyod! Kérdésekkel, visszajelzésekkel segítsd, hogy igazán jól meg tudja osztani a történetét.

2. nap

Karácsonyi fejtörő

Üljetek össze néhányan és mindenki találjon ki egy karácsonyhoz kapcsolódó dolgot, amit körül tud írni három különböző szóval (pl. szakáll, piros, kémény” → Mikulás)! Igyekezzetek olyan feladványokat kitalálni, ami feladja a leckét a többieknek!

1. nap

Téli nyelvelharapós

Válasszatok ki a társaiddal öt karácsonyi kulcsszót (pl. ajándék, fa, hó), amit senki sem mondhat ki, majd beszélgessetek egymással a karácsonyról! Ha van kedvetek, folyamatosan növelhetitek a tiltott szavak számát. Ki tudja a legtovább kikerülni őket?

1. nap

Téli nyelvelharapós

Válasszatok ki a társaiddal öt karácsonyi kulcsszót (pl. ajándék, fa, hó), amit senki sem mondhat ki, majd beszélgessetek egymással a karácsonyról! Ha van kedvetek, folyamatosan növelhetitek a tiltott szavak számát. Ki tudja a legtovább kikerülni őket?